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Alimentación peri-entrenamiento
¡Muy buenas a todos! En este segundo articulito hablaremos sobre como gestionar la  alimentación entorno a vuestro entrenamiento diario. Fundamentalmente hablamos de un  deporte como es el Crossfit, pero muchas de estas recomendaciones se pueden aplicar en  otras muchas modalidades...
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CrossFit Open 22.2 - Al detalle en ESPAÑOL
Segunda semana de Open y esperamos que tengas bien preparada tu lumbar porque toca ¡fiesta! Aunque lo que es una buena fiesta es el PACK OPEN. TRES PARES DE TWOGIES por sólo 33€ ( a 11€ cada calcetín ojito). Compra...
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CrossFit Open 22.1 - Al detalle en ESPAÑOL
Hola y bienvenid@ al que va a ser nuestro segundo open  👏👏  El año pasado fue brutal, en cada semana visitamos un box diferente, estuvimos en Wezone, G2 y Kamus. La experiencia fue genial y este año repetiremos experiencia visitando...
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