informations
Le CrossFit est un entraînement intense qui défie à la fois votre corps et votre esprit. Lors de ces séances, il est courant de transpirer abondamment, ce qui peut affecter vos performances et votre adhérence. C'est là que les bandeaux...
Plus
Très bien à tous ! Dans ce second article nous allons parler de comment gérer son alimentation autour de son entraînement quotidien. Fondamentalement, nous parlons d'un sport tel que Crossfit, mais bon nombre de ces recommandations peuvent être appliquées à...
Plus
Troisième et dernière semaine du CrossFit Open. Ça nous rend un peu tristes, mais allez, ne laissez pas les sourires s'en aller, on va profiter pleinement de cette troisième semaine ! Quoique ce qui est une bonne fête c'est le...
Plus
Deuxième semaine d'Open et on espère que vous avez le bas du dos bien préparé car c'est l'heure de faire la fête ! Quoique ce qui est une bonne fête c'est le PACK OPEN. TROIS PAIRES DE TWOGIES pour seulement...
Plus
Bonjour et bienvenue dans ce qui sera notre deuxième open 👏👏 L'année dernière a été brutale, chaque semaine nous avons visité une box différente, nous étions à Wezone, G2 et Kamus. L'expérience a été formidable et cette année nous réitérerons...
Plus
